白癜风治疗问题到目前还没有更好的进展，问题没有更好的解决不仅给我们的患者带来危害，也给治疗白癜风的专家们增添了一道难题。除了积极配合医生的治疗，我们是不是只能坐以待毙呢？乌鲁木齐新军都医院的专家表示，治疗白癜风来自于两方面：前者要去正规、专业的医院就医，对症下药;后者则需要依靠我们广大的患者朋友们，两者缺一不可。只有里应外合，才能共同对抗外来入侵者。
       首先我们要对医生有足够的信心，所以接受治疗方面我们大可放心，主要担心的是我们该如何做好自身的预防措施，两者中如果某一方面出了问题都有可能影响白癜风的病情，加大复发的可能性。下面我们就从环境、日常保健、睡眠三大方面说说该如何做好自身防护。推荐阅读：季节变化对白癜风有什么危害
        1、环境污染问题一直以来都是百姓们所担忧的，因为大家都知道污染既能破坏环境，还能危及我们的健康，但污染问题并没有得到有效的解决，在我们的生活周围依然可以看到乱扔垃圾、污水横流的现象。周边的化工厂更为这些严重现象添砖加瓦，让我们的健康问题受到严重的考验。由此，白癜风患者更要注意自己周围的环境，千万不可让我们的身体再受打击。
        2、现在的生活节奏越来越快，很多人会以工作忙为借口不按时吃饭，早上为了能多睡一会也就忽视了早饭的存在，我们知道不吃早饭会对人产生严重的危害，还有现在的上班族长时间对着电脑，没有足够的时间来锻炼，不仅会我们的眼睛、皮肤有所伤害，也给我们的自身免疫力带来了危害;另一方面现代年轻人常常熬夜，作息时间不规律等不良好的生活习惯。这些我们大多数人都知道是有危害性的，但却很难改正。白癜风患者要想尽快康复，就必须改掉坏毛病。多多锻炼、增强体质。饮食方面也是尤为重要的，忌烟、忌酒、忌辣、忌海鲜等。
       3、睡眠不但利于健康，还能起到美容功效。白癜风患者要有充足的睡眠，睡眠的质量可直接影响着白癜风病情的发展。
       乌鲁木齐新军都医院的专家再次提醒广大患者们要以良好的心态对抗病魔，情绪也可改善白癜风病情哦！